El jogo
Existen historiadores que afirman que en la Capoeira, se encuentran movimientos que reflejan a algunos animales de la jungla. Como el jaguar, por su manera cautelosa y a la vez explosiva de atacar; la araña, por su manera de entrelazar su presa, por todos lados; el macaco, con sus saltos y cabriolas y la zorra, por sus astutas técnicas de engañar al enemigo. En todo caso, el esclavo que escapaba a la jungla, estaba encadenado y tenía que defenderse de los «Capitães do mato» (cazadores de esclavos) como pudiera. Aplicaba golpes con la cabeza, los codos, las rodillas, girando, saltando o rodando por el suelo.
La capoeira como arte marcial destaca sobre todo por la suavidad y amplitud de sus movimientos, que en su mayoría describen trayectorias circulares.
Capoeira no se centra en herir al oponente. Más bien, enfatiza la destreza. Los capoeiristas a menudo prefieren mostrar el movimiento sin completarlo, imponiendo su superioridad en la roda. Si el oponente no puede esquivar un movimiento lento, no hay razón para usar uno más rápido. Cada ataque que entra, da a los participantes la oportunidad de practicar una técnica de evasión.
Ginga
La ginga (literalmente: mecerse, balancearse) es el movimiento fundamental en capoeira.
Capoeira Angola y Capoeira Regional tienen distintas formas de ginga.
Es la posición básica desde la que se practican la totalidad de los demás movimientos y tiene diferentes variantes.
La ginga consiste en el balanceo entre dos posiciones, la posición básica y la posición paralela.
Cuando estamos en la primera de las posiciones,
una de las piernas permanece adelantada con la rodilla flexionada apoyando toda la planta del pie
y la de atrás permanece también flexionada, apoyada solamente de la punta del pie, usando el tobillo-pie como muelle.
Con esto conseguimos periódicamente un impulso para facilitarnos un hipotético movimiento.
Si tenemos la pierna derecha delante,
tendremos el brazo derecho levemente flexionado buscando el elquilibro corporal,
y el brazo izquierdo adelantado, flexionado a la altura de la cara a modo de guardia.
La segunda de las posiciones, paralela, consiste, como su nombre indica, en tener las dos piernas paralelas;
en este momento la guardia estaría cambiando de posición.
Desde la paralela, volvemos a la posición inicial pero cambiando de pierna, y así sucesivamente.
De esta manera formamos un triangulo isosceles con la base en la posición "paralelo"
y la punta en el pie atrasado de la posición básica. Este movimiento se hace para preparar el cuerpo para otros movimientos.
Animación del movimiento Ginga |
